Historias La masturbación y sus mitos

La masturbación, tanto femenina como masculina, es la estimulación de los órganos genitales el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al  orgasmo El verbo «masturbar» hace referencia a la práctica de la masturbación. La masturbación puede realizarse por uno mismo en solitario o como estimulación realizada sobre los genitales de otra persona con los mismos fines placenteros, como ocurre en la masturbación mutua.

La masturbación suele efectuarse con las manos o mediante el frotamiento de los genitales contra algún objeto adecuado, como los llamados  juguetes sexuales para obtener este tipo de  excitación.

La masturbación tiene muchos beneficios para la salud.

Para muchas personas, la masturbación es un tema tabú. Existen muchos mitos perjudiciales sobre la masturbación que pueden hacer que uno se sienta incómodo con el tema. Estos mitos pueden provocar culpa, vergüenza y miedo.

La masturbación es una actividad natural y común tanto para el hombre.

Otros términos para llamar a la masturbación

Hacerse la manuela,  Hacerse la paja,  Azotar al mono y Hacer el amor con uno mismo

La masturbación suele terminar en un orgasmo, pero no siempre.

¿Cuán común es la masturbación?

Es una actividad muy común. Los estudios demuestran que aproximadamente 7 de cada 10 hombres adultos y más de 5 de cada 10 mujeres adultas se masturban. También es común que los niños y los adolescentes lo hagan.

¿Cuándo comienzan a masturbarse las personas generalmente?

Esta actividad puede comenzar en cualquier momento de la vida de una persona. Muchos niños comienzan a masturbarse mientras crecen y exploran los cambios que se producen en sus cuerpos. Con frecuencia descubren en una edad temprana que se siente bien tocarse los genitales. Normalmente, la masturbación comienza mucho antes de la pubertad. Los niños pequeños no tienen fantasías sexuales mientras se masturban, pero en la adolescencia tienen un despertar sexual.

Es importante que los niños sepan que la masturbación es normal, no es perjudicial y no les provocará daños en el cuerpo. También deben saber que deben buscar privacidad para masturbarse.

Por qué se masturban las personas?

Las razones más comunes que suelen dar los adultos son las siguientes:

Liberar la tensión sexual
Lograr placer sexual
Tener sexo cuando no están con sus parejas
Relajarse
Cuando tiene con quién hacer sexo
Cuando el sexo en pareja ya no es satisfactorio.

Muchas personas creen que uno se masturba sólo cuando no se tiene una pareja sexual. Pero eso no es cierto. De hecho, las personas que tienen parejas sexuales estables son más proclives a masturbarse que aquellas que no las tienen.

¿Cuáles son las ventajas de la masturbación?

La masturbación puede ser beneficiosa para la salud mental y física. Quienes se sienten cómodos con su cuerpo, sexo y la masturbación tienen más probabilidades de protegerse de enfermedades de transmisión sexual y de embarazos no planificados.

La masturbación también es una de las mejores formas de aprender acerca de nuestra sexualidad. Puede ayudarnos a explorar los tipos de caricia que más nos gustan y a aprender a excitarnos y la manera de tener un orgasmo.

Saber qué te hace sentir bien puede aumentar las probabilidades de experimentar placer sexual con tus parejas sexuales. Cuando sabes lo que te gusta en lo referente al sexo, la sensación de comodidad con este tema aumenta. Y cuando los niveles de comodidad y confianza son altos, es más fácil hacerle saber a tu pareja lo que te gusta.

La masturbación puede mejorar la salud física, mental y sexual, y la salud de nuestras relaciones sexuales. La masturbación puede:

Generar una sensación de bienestar
Mejorar el sexo con la pareja, tanto física como emocionalmente

Ayudar a que las personas sepan qué tipo de caricia y estímulo sexual les gusta

Aumentar la capacidad de tener orgasmos

Mejorar las relaciones y la satisfacción sexual

Mejorar el sueño

Subir la autoestima y mejorar la imagen corporal

Brindar placer sexual a personas sin pareja, incluidas las personas mayores

Brindar placer sexual a personas que eligen abstenerse de los juegos sexuales con otras

Proporcionar un tratamiento para la disfunción sexual

Reducir el estrés

Liberar la tensión sexual

Aliviar la tensión muscular

Fortalecer el tono muscular en las áreas pélvica y anal y, de esta manera

Masturbación mutua

La masturbación suele considerarse un acto individual. No obstante, muchas personas también disfrutan de la masturbación mutua. La masturbación mutua consiste en dos o más personas que se masturban en presencia del otro. Además de los beneficios posibles de la masturbación antes mencionados.

La masturbación mutua puede, ser una manera segura de explorar los juegos sexuales con otra persona, sin riesgo de  infecciones de transmisión sexual (dado que las parejas no se acarician mutuamente, no hay riesgo de contraer infecciones).

Brindar placer e intimidad sexual antes de que las parejas estén listas para los juegos sexuales

Enseñar las personas qué tipo de caricia les gusta a sus parejas sexuales


Cuáles son algunos de los mitos comunes sobre la masturbación?

Existen muchos mitos sobre la masturbación. Es probable que hayas oído que es perjudicial o que conduce a un comportamiento extraño. Los mitos, simplemente, no son verdad. Los hechos indican lo siguiente:

La masturbación

NO hace que crezca pelo en las palmas de las manos o en otros lugares extraños

NO causa ceguera

NO hace que se achiquen o se agranden los órganos sexuales ni que cambien de color, textura o apariencia

NO provoca un crecimiento deficiente

NO causa infertilidad (los hombres y los niños no se quedan sin esperma)

NO es adictiva

NO causa lesiones o daños

NO conduce a enfermedades mentales o inestabilidad

NO conduce a la homosexualidad

RECUERDA Siempre debes de tomar medidas higiénicas para cuidar esa parte del cuerpo, porque es propensa a infecciones

El cuidado personal

Siempre debemos de procurar  el aseo de nuestro cuerpo y genitales sea adecuado; nosotras debemos tener el cuidado deben retraer el prepucio o piel que cubre al glande (parte superior del pene), a fin de quitar la grasa blanquecina que acumula. En ambos casos basta con usar agua y jabón, y claro, debemos secarnos muy bien.

En cuanto a la ropa interior pueden producir  “algunas enfermedades son comunes porque usan pantalón muy ajustado, o estas son muy ajustadas, o con telas sintéticas, como el nailon o lycra,  que no permite mayor soltura y ventilación de sus genitales, siempre es mejor el algodón, además, la tanga o ‘hilo dental’, que es muy sensual y están bien para encuentros eróticos, resulta poco adecuada en cuanto a higiene, y su uso diario puede producir infecciones”.

La limpieza íntima no requiere de otra cosa que agua y jabón; no hace falta el uso de antisépticos, porque destruyen a las bacterias benéficas (flora) que nos protegen, sólo se deben emplear bajo prescripción médica. “Para oler bien no hay nada mejor ni más cachondo que nuestros propios aromas, nuestro sudor. Además, ahí están las feromonas, los químicos que provocan el atractivo sexual”.